'건강' 카테고리의 글 목록 (29 Page)

건강 (294)

개똥쑥 효능 얼마나 좋을까

건강 나또취 2022. 10. 10. 17:13

개똥쑥 효능 얼마나 좋을까 요즘 개똥쑥 효능에 대한 관심이 높더라구요 얼마전에 건강 버라이어티 프로그램에서 이 개똥쑥 효능에 대한 이야기가 나왔대요 전 보지는 못했지만 실시간 검색어에 오르는 걸 보고 과연 개똥쑥 효능이 어떨까 궁금해졌어요 그래서 여기저기 알아본 후에 여러분들게도 알려드리고 싶어요 생각보다 정말 많은 효능이 있더라구요 개똥쑥은 민간에서 오랫동안 사용해오던 귀한 약재입니다 동의보감에 나온 것은 물론이구요 여러 고서에 등장한다고 해요 이름부터 독특한 느낌이 팍팍 풍기죠? 하지만 어른들 사이에서는 그 효과를 검증받은 우리의 토종풀입니다 개똥쑥은 우선 항암에 그렇게 좋다고 합니다 암이라는 병은 정말 누구든 피하고 싶은 무서운 병이죠 아무리 의학이 발달했다고 해도 암 치료제는 개발이 안되는지,,,..

양태반 효능 과연 어떨까?

건강 나또취 2022. 10. 10. 14:15

양태반 효능 과연 어떨까? 태반의 기능에 대해서 알고 계신가요? 아시다시피 태반은 엄마의 배속에서 영양분을 공급받는 중요한 곳입니다 그래서 모든 영양소가 가득차 있는 곳이라고도 할 수 있습니다 제가 예전에 어떤 영화에서 본 적이 있는데요 사람의 태반을 약으로 이용하는 외국 영화였어요 그런데 뭔가 정서가 맞지 않는 느낌이 들긴 하죠 그래서 양태반으로 여러가지 효능을 보는 경우가 있어요 양태반의 효능에는 어떤 것이 있을지 살펴볼게요 가장 먼저 양태반의 효능이라고 할 수 있는 미용효과~! 비타민이 풍부하게 들어있기 때문에 피부 미용에 너무 좋구요 신진대사를 활발하게 하는 역할을 하기 때문에 생기있어 보이는 피부를 연출하기에 너무나 좋은 양태반입니다 이 양태반의 효능을 잘 이용하여 화장품이나 비누 등이 많이 출..

바질시드 효능 포만감 다이어트

건강 나또취 2022. 10. 10. 11:17

바질시드 효능 포만감 다이어트! 여러분~~ 저 다시 다이어트 시작했습니다~ 도대체 다이어트는 언제쯤 끝날 수 있을것인지 여자들에게 다이어트란 정말 평생의 숙제인가요 제가 딱 중학교2학년때부터 노래를 부르고 다녔던 다이어트 나이 30이 넘도록 숙제처럼 달고 다니고 있습니다 하지만 하지만~! 이번에는 진짜 확실한 방법을 알게 되어서 자신감 있게 다이어트 하려구요~! 바질시드 효능 여러분들 아시는 분들도 계시겠지만 모르는 분들이 많으실 것 같아서 같이 바질시드 효능 공유해볼게요~ 바질이란 뭘까요? 일종의 향신료과인데요~ 꿀풀과에 속하는 식물이라고 합니다 잎과 줄기는 향신료로 주로 쓰이게 되구요 여기서 중요한 것은 바로 씨앗~! 바질씨앗은 물과 같이 먹게 되면 배 속에서 팽창하기 때문에 포만감이 금새 느껴져요 ..

소루쟁이 효능과 부작용 알고드세요

건강 나또취 2022. 10. 9. 18:09

소루쟁이 효능과 부작용 알고드세요 날씨가 춥습니다 정말 추워요 올해도 여전히 롱패딩 챙겨 입고 건강관리 잘 하고 계시지요? 몸에 좋은 음식도 잘 챙겨 드시구요 우리 이웃님들은 아프지 마시이소~^^ 그래서 준비한 오늘의 포스팅은 바로 건강! 건강에 좋은 소루쟁이 효능을 알아볼거에요 제가 요즘 부쩍 건강식품 포스팅을 많이 하죠? ㅎㅎ 미리미리 예방하고 싶은 마음에 건강식품에 완전 빠져있는 요즘입니다 그 중에서도 소루쟁이는 특이하고 독특한 이름만큼이나 그 효능이 좋기로 유명한데요 우리몸에 어떻게 좋은지 하나하나 살펴볼게요 소루쟁이 효능 첫번째는 변비에 좋다~! 변비에 좋다는 말은 즉슨, 노폐물 배출이 탁월하다~! 노폐물 배출이 탁월하다는 말은 즉슨 다이어트에도 좋다~! 사실 제가 다이어트에 좋다고 해서 더 알..

타이거넛츠 효능 알고드세요

건강 나또취 2022. 10. 9. 15:07

타이거넛츠 효능 알고드세요~ 얼마전에 마트에 장보러 갔다가 타이거넛츠 시식을 하게 되었어요 굉장히 고소하고 맛있는 곡물이었는데요 이게 알고보니 효능이 굉장하더라구요~! 그냥 시식 코너에서 무심코 먹었는데 타이거넛츠 효능 뭘까? 궁금해져서 알아보게 되었어요 궁금하신 분들 계시다면 참고하세요^^ 건강 프로그램에서 소개가 되면서 급인기 상승중인 식품이에요 맛은 고소하여 중독성 있는 느낌이라서 계속 집어먹게 되더라구요 ㅎㅎㅎ 타이거넛츠는 아프리카에서 200만년(?) 전부터 재배되어 왔다고 해요 와 200만년 전이라.. 대단하네요 뿌리로 증식을 하는 작물인데요 이렇게 뿌리로 증식을 하게되면 몸에 좋은가요? 별게 다 궁금한 주인장입니다 암튼튼 한국말로 풀어서 쓰면 기름이 나오는 골풀이라고 풀이된다고 하네요 맛은 아..

만가닥버섯 효능 놀랍네요

건강 나또취 2022. 10. 9. 12:05

만가닥버섯 효능 놀랍네요 안녕하세요 여러분~~^^ 추위가 갑작스럽게 찾아온 느낌이에요 다들 건강관리는 잘 하고 계신지 모르겠네요 저는 얼마 전에 마트에 들렀다가 아주 좋은 식품에 대해서 알게 되었어요 저의 인생식품이라고 해도 될 것 같아요 마트에서 세일을 하고 있는데 사람들이 몰려있어서 도대체 뭐를 파는 거야? 하고 들렀다가 만가닥버섯을 만나게 되었어요 귀한 건데 세일을 많이 하고 있어서 효능에 대해서 검색을 하니 그 효능이 진짜 대박대박~!! 여러분들게 소개하고 싶어서 만가닥버섯 효능을 이야기하려고 해요 만가닥버섯 효능 제가 이렇게 극찬하는 이유는 바로 만가닥버섯 효능이 다이어트이기 때문인데요 제가 평생 달고 다니는 다이어트라는 거대 과제를 조금은 쉽게 해결해주는 식품이 만가닥 버섯입니다 만가닥버섯은 ..

비파나무 효능 좋고 맛도 좋네요

건강 나또취 2022. 10. 8. 17:03

비파나무 효능 좋고 맛도 좋네요~ 안녕하세요 여러분~~^^ 오늘은 비파나무 효능을 알아보려고 해요 비파 나무라… 어디서 들어본 것도 같고 또 한편으로는 생소하기도 하고 그렇지요? 매해 6월 정도에 노랗게 익어서 먹을 수 있는 비파 열매 당도가 높아서 맛도 좋고 효능도 좋아서 아는 분들만 안다는 건강식인데요 오늘은 그 비파 나무에 대해서 자세히 알아볼게요 특히 폐건강 관리해야 하는 분들이라면 집중해보세요~^^ 비파나무는 키가 작은 나무 입니다 작은 고추가 맵다는 말이 있죠 키가 작긴 해도 열매가 충분히 열리기 때문에 정원이 있는 가정이라면 한그루만 있어도 온가족이 충분히 많이 먹을 수 있다고 합니다 삼국지에 나오는 조조 역시 이 비파나무를 아껴서 누구도 비파나무에 못오게 했다는 이야기다 있더라구요 조조는 ..

자색당근 효능 놀랍습니다

건강 나또취 2022. 10. 8. 14:00

자색당근 효능 놀랍습니다~! 우리 생활에서 가장 많이 먹는 야채라고 하면 아마 당근이 아닐까 싶습니다 저는 요리할 때 당근을 엄청 많이 쓰거든요 당근에는 비타민을 비롯하여 각종 영양소가 풍부하기 때문에 아이서부터 어른들까지 두루 몸에 좋은 야채인데요 얼마전에 방송에서 자색당근이 나왔어요 자색으로 된 것은 모두 몸에 좋다는 말을 들었는데 자색 당근이라니 얼마나 효능이 좋을지 대충 짐작이 되긴 합니다만 자세한 자색당근 효능은 뭘지 알아보는 시간을 갖겠습니다 사실 우리가 알고 있는 주황색 당근은 원래 색이 아니구요 원래는 자색이 당근의 색이라고 합니다 자연이 주는 선물과도 같은 색으로 불리우는 자색 자색으로 된 당근이라고 해서 저는 일단 즙을 구매를 했어요~ 자색 당근을 직접 먹는 것이 제일 좋겠지만 요즘에는..

그라비올라 효능에 대해 알아보자

건강 나또취 2022. 10. 8. 11:57

그라비올라 효능에 대해 알아보자 못생긴 음식이 대게 맛은 별로지만 건강에 좋다는 아이러니를 가지고 있지요 그래서 보기에도 좋은 것이 먹기에도 좋다는 말이 있듯이 그런 것만 먹어서 그런지 저는 뚱뚱한 몸매를 벗어나지 못하고 있는데요 그런 와중에 못생긴 음식이지만 맛도 좋은 과일이 있다는 사실을 아시나요 그건 바로 그라비올라인데요 이번 기회에 그라비올라의 효능에 대해 알아보기로 합니다 먼저 그라비올라는 혈당 수치 조절에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다 이미 해외 대학의 실험에서 실험군과 대조군으로 나눈 뒤 혈당수치를 체크했는데 혈당이 많이 떨어진 것을 확인할 수 있었지요 그래서 성인병에도 아주 탁월하다고 할 수 있는 슈퍼푸드입니다 말이 나와서 그런데 성인병의 쌍두마차는 혈압이라고 할 수 있습니다 그라비..

멜라초 효능 뇌질환에 최고에요

건강 해피해피해ㅎ 2022. 10. 6. 11:35

멜라초 효능 뇌질환에 최고에요 얼마전에 방송을 보다가 멜라초라는 식물에 대해서 알게 되었어요 뇌질환에 그렇게 좋다는 멜라초 요즘에는 식습관이며 여러가지 환경적인 요인에 의해서 혈관질환, 심장질환, 뇌질환을 앓고 계시는 분들이 상당히 많은 것으로 알고 있습니다 특히나 위와 같은 병은 심장으로 이어지는 혈액과 관련있기 때문에 골든타임이 중요하다고 여겨질 만큼 취사율이 낮다고 알려져 있습니다 그래서 미리미리 식습관을 통해서 병을 예방하는게 가장 좋은 것 같아요 그래서 방송에서 뇌질환에 좋다는 멜라초 효능을 보는 순간 아! 바로 이거다 싶은 마음이 들었습니다 특히나 요즘과 같이 추운 겨울에는 고혈압이 올라서 이러한 질병의 발병률이 높습니다 그만큼 돌연사 가능성도 높기 때문에 멜라초를 통해서 미리미리 발병을 예방..

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