시나몬계피 효능 놀랍네요

시나몬계피 효능 놀랍네요~

겨울이 되면 생각나는 음식은 바로 호떡~
길거리에서 먹는 따끈한 호떡은 정말 맛있습니다
요즘에는 씨앗호떡을 많이들 좋아하시는 데요
저는 살짝 계피향이 들어간 호떡을 아주 좋아합니다
그래서 오늘은 시나몬계피의 효능을 알아볼게요
맛도 좋고 몸에 좋은 계피
겨울에 먹으면 더 좋다고 하니
많이들 참고하시면 좋겠습니다~

 

 

특히나 겨울에는 꿀이 좋잖아요~
몸에도 좋고 겨울철 감기에도 꿀이 좋은데요
여기에 계피를 넣어 꿀계피차를 드시며
겨울철에는 이만한 몸보신이 없다고 생각됩니다~
이제 본격적으로 시나몬계피의 효능을 알아볼게요

 

 

시나몬계피의 효능을 알아보기에 앞서
계피란 도대체 무엇인가 알아볼게요
생달나무라는 나무의 껍질이 바로 계피인데요
향만 느껴보아도 아주 매력적입니다
하지만 이렇게 매력적인 향이라도 
싫어하는 분들이 계시죠~
개인 기호 사항이니 다들 다르지만
저는 이 향을 너무나 좋아합니다~

 

 

차로 마시면 몸이 따뜻해져서 좋구요
빵에 살짝 뿌려먹어도 좋습니다
특히 달콤한 생크림에 계피가 정말 어울려요

 

 

겨울철에 더더욱 좋은 시나몬계피 효능
본격적으로 알아보도록 하겠습니다
오늘 저의 포스팅 잘 참고하시고
따뜻하고 건강한 겨울 보내시길 바랍니다

 

 

시나몬계피 효능 첫번째!
혈액순환에 아주 좋습니다
혈액순환만 잘되어도 많은 질병을 예방할 수 있습니다

 

 

혈액관련 질환은 취사율도 아주 낮고
많은 분들이 걸리는 병이기 때문에
이에 도움을 주는 계피는 정말 착한 식품인 듯해요~

 

 

시나몬계피 효능 두번째는
몸을 따뜻하게 해줘 면역력을 높여준다는 것이에요
몸의 온도가 1도만 올라가도
면역성이 좋아진다는 이야기 많이들 들어보셨죠?
계피가루는 몸의 온도를 높여주는 식품이기 때문에
특히나 겨울철에 좋은 식품이라고 합니다

한이원에서도 이러한 계피를 처방해주는 경우가 많다고 해요~!

 

 

시나몬계피 효능 세번째는 디톡스효과!!
혈액순환의 영향으로 몸속의 노폐물의 배출이
원할하게 도와주는 기능도 합니다

 

 

그래서 디톡스 효과가 있어서
몸속의 각종 노폐물이 제거되고
염증까지 제거되는 효과가 있어요
노폐물이 쌓여서 병이 되는
심혈관질환이나 뇌질환에도 두루 효과가 있다고 합니다

 

 

시나몬계피 효능 네번째는
붓기빼기에 좋다~!
신장 기능이 안좋으신 분들은 몸이 자주 붓죠?
저희 남편 역시 신장이 안좋아서 노폐물 배출이 안되어서
몸이 붓고 통풍까지 않고 있는데요
꾸준히 계피를 먹어주니 확실히 효과가 있어요
일단 배출이 잘 되니까 붓기가 가라앉고
속도 편안하다고 하더라구요!!

 

 

더불어 신장기능 개선에도 효과가 있는 시나몬!
여러가지로 착한 식품이 아닐까 싶습니다

 

 

오늘부터라도 따뜻한 물에 계피가루 한스품,
달콤한 꿀 한스품 넣어서 따뜻하게 드셔보세요
몸도 따뜻하게 해주고
여러가지 질환에도 아주 좋다네요

 

 

마지막으로 시나몬계피 효능은
당뇨병에도 아주 좋다는 것입니다~!
혈당을 조절해주는 식품이기 때문에
조미료 대신에 계피를 쓰게 되면
당질과 무기질을 섭취할 수 있다고 해요

 

 

시나몬계피 효능 정말 놀라운 것 같아요~
저는 뱅쇼라는 술을 아주 좋아하는데요
맛있는 와인과 계피가 어울어져서
연말에 친구들과 즐겨 마셨습니다
맛있게 먹고 몸에도 좋다면
이보다 더 좋은 식품이 어디 있을까 싶어요
여러분들도 오늘부터 이 계피 통해서 
건강한 겨울 보내시길 바랍니다
저의 건강 포스팅 다음번에도 기대해 주세요~
다들 감기 조심하세요~~^^