용안육 효능 그 놀라운 효과

용안육 효능 그 놀라운 효과!

얼마전에 용안육이라는 식품을 알게 되었어요
용의 눈을 닮은 이것는
우리 몸에 이로운 효과가 정말 많다고 해요
저만 알고 있기 그래서 여러분들게도 소개해요
특히 불면증을 앓고 계신 분이라면
욕안육 효능 잘 보시고 오늘부터 실천해보세요~

 

 

욕안육이라고 해서 생소하게 느끼시겠지만
사실은 실 생활에서 자주 보는 열대 과일이기도 하답니다
피자가게나 뷔페에 가면 있는 리치!
용안육이 바로 이 리치를 말린 것이에요
생각해보니 정말 용의 눈을 닮았죠? ㅎㅎ

 

 

이 용안육(리치)은 단맛이 풍부하고
먹으면 몸이 따뜻해지는 과일이기 때문에
차로 드시거나 술로 담가 드시는 경우가 많아요

 

 

또한 여러 약재들과 함께 요리 재료로도 활용되어서
활용도가 아주 높다고 해요
과거 양귀비가 즐겨먹고 백옥같고 부드러운 피부를 유지했다는
욕안육~! 중국에선 진짜 많이들 즐겨드시는 과일립니다

 

 

제가 중국 유학을 했을 때
트럭에 이 리치를 한가득 싣고 파는 분들이 상당히 많았어요
커다란 한바구니를 사서 밤새 까먹었던 기억이 납니다
암튼 그만큼 용안육이 중국에서는 유명해요~

 

 

한국에서는 아직은 보편화 되어 있지는 않구요
샐러드바에서 젊은 분들 위주로 많이 드시는 것 같습니다
용안육 효능을 본격적으로 알아보도록 하겠습니다
용안육은 따뜻한 성질을 가진 식품입니다

 

 

몸을 따뜻하게 해줌으로서 면역성을 높이는데
아주 큰 도움을 준다고 합니다
면역성을 키우는 것이야 말로
나쁜 환경으로부터 나를 지키는 일이지요

 

 

면역성을 높이는 것 만으로 용안육 효능은 정말 대단한대요
따뜻한 성질을 가진 식품이기 때문에
심신의 안정에도 큰 도움을 준다고 합니다
스트레스가 많은 현대인들은 불면증으로 고생하는 분들도 많으시죠
그럴 때는 용안육을 드시면 가뿐하고 깊은 잠을 주무실 수 있대요

 

 

특히 산조인이라는 약재를 더해서 용안육과 함께 사용하면
불면증에 아주 특효라고 합니다

 

 

저도 한동안은 잠은 오는데 잠이 들지 않아서
고생을 엄청 했었어요
엄마가 그러시더라구요
어릴 때 잠투정하는 것 같다고
어린 아이들은 램수면 시간이 길어서
쉽게 잠들지 못하고 찡찡대죠
제가 딱 그 상태였는데요
용안육과 산조인과 함께 먹어
큰 효과를 봤습니다

 

 

그리고 아이들에게도 아주 좋은 과일이라고 합니다
칼로리가 좀 높은 편이라서
밥 잘 안먹는 아이에게 좋다고 합니다
또한 심신의 안정을 주는 과일이기 때문에
주위가 산만하고 밥 잘 안먹는 아이에게 주면
영양섭취는 물론이고 마음의 안정까지 준다고 하네요

 

 

아이들에게 먹일 때에는 잼을 만들어 드시면 좋아요
아이들은 용안육을 잘 먹지 않으려 할텐데요

 

 

잼으로 만들어 빵에 발라 주시면
거부감 없이 먹일 수 있고 용안육 효능 느낄 수 있겠죠~
단맛이 풍부하기 때문에 건강하고 맛있고 영양가 좋은
간식 겸 식품이 된답니다~

 

 

다이어트 하시는 분들이라면 칼로리가 높아서
많이 추천드리고 싶지는 않구요
마른 체형이 고민이신 분들이라면
용안육 효능 제대로 보실 수 있을 듯 합니다
소화 계통에도 좋아서 위장장애 있으신 분들게도
추천드리는 용안육 효능~

 

 

또한 기력이 딸릴 때 먹으면 기력 보충에도 좋아요
그래서 열량 소비가 많은 겨울철이나
출산 후에 달여 드셔도 좋다고 합니다
달여서 물로 드셔도 좋구요
건더기가 영양가 있기 때문에
씹어서 같이 드시는 것을 추천드립니다~
이상 용안육 효능이었어요
용안육 효능 통해서
다들 건강한 겨울 보내시길 바랍니다~