살을 빼자
평소에 제 몸 관리를 따로 하는 편은 아니었습니다
먹고 싶은 거 있으면 먹고 자고 싶으면 자고 그랬는데요
이제 아이가 생기는 내가 아프면 안되겠구나
이런 생각이 들더라구요
그래서 다이어트에 대한 생각이 점점 절실해지는 요즘입니다
성인병의 근원은 비만이라서
제가 상당한 비만이라서요
대학교 다닐 때는 빈혈이 있을 정도로 엄청 말랐는데
와이프 사귄 이후로 완전 돼지가 됐어요 ㅋㅋ
마음이 편해서 그런지 몰라도
둘이서 맛있는 많이 먹으러 다니다 보니 살이 엄청 찌더라구요 ㅋ
여튼 일단 육류를 줄이고 과일이나 채소 위주로 식단을 짜는 것부터 해야 할 것 같습니다
운동도 운동이지만 먹는 것 조절만 잘해도 살이 빠진다고 하니깐요 ㅎ
아이의 힘은 정말 대단한 것 같습니다
먹는 걸 좋아하는 나의 식성까지 바꾸게 할 줄이야 ㅋㅋ
