연잎가루 효능을 알아봐요

연잎가루 효능을 알아봐요

요즘 연잎가루에 대한 관심이 정말 뜨겁네요
겨울을 맞이해서 다이어트를 하려는 분들이 많더라구요
저역시도 그럼 사람들 중에 한사람입니다
다이어트 다이어트 정말 평생 저의 숙제네요

 

 

곧있으면 연말 모임이 시작되잖아요
 졸업을 하고 사회에 진출하게 되면 
연말에만 만나는 사람들이 많이 생기죠?
예를 들면 동창모임 같은..^^
그리고 11월에 왜이렇게 결혼식이 많은가요?
여름이 원악 더웠었기 때문에, 아니 거의 10월까지 더웠었기 때문에
11월에 결혼식을 잡는 분들이 많더라구요
저는 여름에 몸이 붓는 스타일이라서
11월 12월을 맞이해서 다이어트를 시작했습니다

 

 

그래서 연잎가루의 효능에 대해서 더 자세히 알아보게 되었어요
연잎가루의 효능 중에서 다이어트가 가장 유명한거는 다들 아시나요?

 

 

맛있는 삼겹살을 먹고 싶지만 다이어트 때문에 망설이신 분들
연잎가루를 뿌려서 먹는다면 지방분해를 도와서
다이어트에 도움이 된다고 해요

 

 

제가 너무나 좋아하는 프로그램인 천기누설에 이러한 내용이 나와서
엄청난 화제가 되었다고 해요~!!
삼겹살 하면 그야말로 다이어트의 적~! 이라고만 생각을 했는데
연잎가루를 뿌려먹으면 지방분해가 된다니!!
정말 놀랍고도 신기한 대사건이 아닐가 싶어요
방송에 나온 이야기를 잠깐 하면요
어떤 사람이 삼겹살을 즐기면서도 30키로 가까이 살을 뺐어요~!
물론 운동도 열심히 하셨구요~
연잎가루 효능을 톡톡히 보셨습니다

 

 

보통 다이어트를 하는 이유는 예뻐지기 위해서도 있지만
건강을 위해서도 있잖아요~
살이 찌면 몸이 아픈건 당연지사구요
숨쉬기까지 힘들어질 때가 있습니다

 

 

연잎가루 효능 정말 대단하죠?
지방을 분해해주는 것은 물론이구요
독소도 체거해주기 때문에 혈액까지 맑아진다고 해요

 

 

이러한 연잎가루 효능은 연잎에 들어있는
플라보노이드 성분때문이라고 하는데요
몸속에 지방이 흡수되는 것을 막아주기 때문에
비만 억제에 아주 좋다고 합니다

또한 콜레스테롤 섭취도 줄여주기 때문에
몸 건강에도 아주 좋은 효능을 갖고 있는
연잎가루 효능입니다

 

 

다이어트 외에 연잎가루 효능은 어떤 것이 있을지 알아볼개요
땀이 많이 났을 때 갈증을 해소시켜주는 역할도 한다고 해요

 

 

그래서 여름에 이온음료 대신에 이 연잎차를 마시게 되면
훨씬 더 갈증해소에 좋습니다

 

 

또한 피를 맑게 해줘서 안정감을 주기도 하구요
니코틴을 제거하기도 해서 담배피는 분들 입냄새 제거에도 좋은 것 같아요

 

 

유명한 동의보감에도 나온 이 연잎가루 효능은요~
펼리를 치료하고 태아를 안전하게 보호한다고 나와있구요
나쁜피를 제거하고 여성에게 좋다고 나와있습니다

 

 

또한 당뇨병 같은 성인병에도 아주 좋고
카페인이 없는 식품이기 때문에
커피나 녹차보다 연잎차를 즐겨드시는게 훨씬 더 몸에 좋을 것 같아요

 

 

또한 항산화효과가 있어서 암을 예방하는 데도 도움을 주고요
혈압을 내리는 작용까지 한다고 해요~
치매예방에도 좋은 연잎가루 효능
정말 알면 알수록 대박인 식품인 것 같아요
다이어트에 도움을 준다고 하니 정말 최고네요
오늘부터 저는 연잎차를 마시기로 결심했습니다

 

 

요즘에는 시중에 가루로 많이 나와서 판매를 하기 때문에
차로 끓여 마시기 불편하신 분들은 가루를 구매하셔서 드시면 될 것 같아요~
이번에는 꼭 다이어트에 성공하리라고 다짐했어요
이게 한 구만이천번째 다짐이긴 하지만
그래도 연잎가루의 효능을 보니 뭔가 성공할 것만 같은 기분이 
마구마구 듭니다~!!
다들 이번 겨울에 다이어트 성공하셔서 연말 모임에도 
예쁜 옷입고 참석하시구요
내년 봄에도 신나게 즐겨봐요^^