사람은 육체를 가지고 있다
이것은 욕망을 가지고 있다는 것과 같은 말이기도 하다
이런 욕망 때문에 사람들은 쓸데없는 고민이나 번민에 휩쌓이기도 한다
그래서 이런 마음을 잘 다스리지 않으면 엄청 괴롭기도 하다
어떻게 보면 병에 대부분은 마음에서 오기도 한다
이 말은 돌려 말하면 마음가짐을 잘 단속하면
병에 걸릴 확률도 낮아지는 것을 의미한다
이런 병의 원인은 보통 스트레스라고 할 수 있다
스트레스로 인해서 많은 사람들이 괴로워하고
이런 것들이 병이 되는 것이다
스트레스는 피하기 어려운 상황이기는 하지만
그렇다고 온전히 가지고 있을 필요도 없다
일단 각자 잘 아는 방식으로 스트레스를 감소하는 것을
기본으로 자신의 마음을 잘 관리하는 것이 중요하다고 할 수 있다
거기서부터 시작이라고 생각한다
